Qu'est-ce que la privation de sommeil ?
La définition standard de la privation de sommeil est : obtenir moins que la quantité de sommeil nécessaire, qui, pour les adultes, varie de sept à neuf heures de sommeil par nuit. Les enfants et les adolescents ont besoin d'encore plus de sommeil nocturne que les adultes.
Grâce à des recherches plus approfondies sur le sommeil, nous avons découvert que la privation de sommeil peut être due à de nombreux facteurs différents, notamment le temps de sommeil et le sommeil fragmenté. De l'apnée obstructive du sommeil à repenser la façon dont nous nous endormons pour découvrir des informations sur nous-mêmes que nous avons peut-être négligées ou ignorées, il existe de nombreuses voies à évaluer pour une évaluation complète de la privation de sommeil si nous voulons avoir un traitement réussi.
Quels sont les 3 types de privations de sommeil ?
Privation aiguë de sommeil
Fait référence à une courte période, généralement de quelques jours ou moins, pendant laquelle une personne a une réduction significative de son temps de sommeil.
Privation de sommeil chronique
Aussi connu sous le nom de syndrome de sommeil insuffisant, il est défini par l'American Academy of Sleep Medicine comme un sommeil écourté qui persiste pendant trois mois ou plus.
Insuffisance de sommeil chronique ou sommeil insuffisant
Peut décrire la privation de sommeil continue ainsi que le mauvais sommeil qui se produit en raison de la fragmentation du sommeil ou d'autres perturbations.
Approche globale de l'apnée obstructive du sommeil (AOS)
Qu'est-ce que l'OSAÂ ?
Les occlusions partielles affectent la qualité du sommeil et l' oxygénation autant que les occlusions complètes
Problèmes à portée de main
Actuellement, nous avons vu et été témoins des effets sur le système de santé que COVID a apportés. Bien que les temps d'attente soient déjà longs, le COVID a encore augmenté le temps nécessaire pour effectuer des études de sommeil appropriées dans les laboratoires du sommeil, dépassant parfois 9 mois. Le temps c'est la santé. Plus nous attendons le traitement, plus le corps est endommagé. C'est ici que nous entrons.
Comment pouvons nous aider?
Solutions de sommeil complètes. Guichet unique.
Nous offrons à nos clients le pouvoir de reprendre leur santé en main grâce à des voies privées de soins médicaux . Les temps d'attente augmentant sans fin, nous redonnons du temps à nos clients et leur proposons des options de traitement accélérées.
Évaluation de votre sommeil en 4 étapes simples.
Tout d'abord, nous évaluons votre sommeil grâce à un questionnaire complet sur les antécédents médicaux traitant et se concentrant sur tous les problèmes présentés.
Deuxièmement , nous évaluons toute apnée du sommeil potentielle et/ou troubles du sommeil causés par votre respiration pouvant entraîner une privation de sommeil. Cela se fait par le biais d'un test d'apnée du sommeil à domicile (HSAT) pendant 1 à 2 nuits et est entièrement interprété par un pneumologue spécialisé en médecine du sommeil et noté manuellement par un technicien en polysomnographie indépendant.
Troisièmement , nous examinons ensemble les résultats des tests en détail en veillant à ce qu'il y ait une pleine compréhension de la signification du diagnostic.
Quatrièmement, voies de traitement. Cela peut être une variété d'options:
1. Un essai CPAP est fourni pour tous les tests qui indiquent un besoin de thérapie CPAP. Nous vous aidons à obtenir une ordonnance finale pour un achat privé et vous aidons à naviguer dans votre police d'assurance, le cas échéant.
3. Évaluation de la thérapie par appareil buccal : Nous nous référons directement à un dentiste renommé spécialisé en médecine du sommeil. Notre test déterminera si vous êtes éligible pour l'appareil oral.
5. Changement de style de vie : Avoir une approche globale nous permet d'avoir une meilleure idée de la façon dont les routines quotidiennes peuvent affecter la qualité du sommeil.
7. Oxygénothérapie si indiqué.
Bien qu'il ne s'agisse pas d'un itinéraire populaire, selon les circonstances, il pourrait soulager les événements hypoxémiques nocturnes.
2. Appareils EPAP : Nous fournissons des appareils EPAP pour le ronflement ainsi que l'apnée du sommeil légère à modérée.
4. Approche psychologique du sommeil. Lorsque cela est indiqué, nous nous référons directement à des psychologues renommés et à des consultants en sommeil exécutifs pour la thérapie cognitivo-comportementale et le coaching du sommeil.
6. Médicaments et suppléments : un rapport complet et détaillé au médecin décrivant le besoin éventuel de médicaments pour aider à un trouble du sommeil.
8. Polysomnographie : Si nous observons une potentielle apnée du sommeil complexe, nous aidons à un suivi rapide vers un laboratoire du sommeil pour une étude approfondie du sommeil qui peut détecter des troubles du sommeil complexes. Cela nécessiterait une intervention plus intensive. Besoin d'un financement ADP ? Nous pouvons vous aider.
